Tere tulemast!
Kreekakeelne sõna therapeutēs tähendab hoolitsemist.
Ruth ja Ülar pakuvad sulle just hoolitsust, usaldust ja empaatiat. Terapeudi valik on oluline ning kohtuvad ikka klient ja terapeut, kellel on vastastikku midagi anda. Terapeut loob kliendile emotsionaalse turvatunde, julgustab avanema muutustele. Selles protsessis on oluline, et mõlemad annavad oma parima ja sarnane kogemus või läbielamine elus aitab terapeudil luua kliendi jaoks kiiremini uued loovad lahendused ja edasiliikumise elus.
Ruth on olnud tippjuht kinnisvara, toidukaubanduse ja finantsvaldkonnas. Mul on tugev strateegiline juhtimisoskus ja kogemus protsesside optimeerimisel ja tulemuste saavutamisel. Kogemuspõhise nõustajana ootan juhilt juhile teraapiasse erineva spetsialiteedi ja kogemusega juhte. Usun, et minu kui juhi ja terapeudi teadmiste kombinatsioon on unikaalne ja suudan sulle pakkuda teistmoodi teraapilist tuge.
Ema ja naisena tean, kuidas edukalt ühendada laste kasvatamine ja karjäär, aga mulle pole võõras ka läbipõlemine ja kriis nii tööalaselt kui eraelus. Teraapias saan peegeldada sulle neid elamusi ja saad usaldada mulle oma tundeid.
Ülar on tegutsenud kui ehitusvaldkonna ettevõtja ja järelevalve. Minu ametialased kogemused ja teraapiaoskused on kindlasti abiks kui teil on tekkinud lahkhelid ehituses või kinnisvaras.
Terapeudina olen saanud positiivset tagasisidet kui tähelepanelik kuulaja ja turvatunde looja. Kui sul on kriis suhtes oma laste, vanemate või kaaslasega, siis oskan kindlasti avardada sinu vaadet ja suhtesse paranemist tuua.
Oleme koos õppinud ja praktiseerinud erinevaid teraapiavorme, mis on kasvatanud meid kui abielupaari väga palju. Usume, et meie poolt pakutav paarilt paarile teraapia on ainulaadne ja annab tasakaalustatud lähenemise kui teil on tekkinud suhtekriis.
Asjad ei juhtu meiega, vaid läbi meie. Aga vahel on keeruline oma elu selgelt näha, oma mõtteid ja käitumist teadvustada ja siis on hea kellegiga koos need teemad lahti pakkida..
Oled oodatud!
Teenused ettevõttele
SÜSTEEMSED LAHENDUSED ETTEVÕTETELE
Lahenda probleemne seisund ruumiliselt
HIND: (tutvustus tasuta) edasine tasu kokkuleppel
KESTVUS: kokkuleppel sõltub teemast
ASUKOHT: Tallinn või online
Süsteemse lahenduse ehk äri konstellatsioon on meetod, mida kasutatakse organisatsioonide ja ettevõtete probleemide analüüsimiseks, mõistmiseks ning lahendamiseks. See lähenemine pärineb psühhoteraapiast ning on leidnud laialdast kasutamist ärimaailmas, eriti organisatsiooniliste väljakutsete lahendamisel. See võib hõlmata näiteks kommunikatsiooniprobleeme, juhtimisprobleeme, ressursipuudust või konflikte.
Konstellatsiooni juhendab Ruth. Protsessi tutvustus zoomis tasuta.
Loe lähemalt
Protsess hõlmab ettevõtte juhte, töötajaid ja mõnikord ka väliseid konsultante või spetsialiste. Selle meetodi käigus asetatakse inimesed või objektid ruumis teatud viisil, et visualiseerida ettevõtte struktuuri, suhteid ja dünaamikat nende vahel.
Ruumiline lähenemine aitab organisatsioonidel paremini mõista oma sisemist dünaamikat, avastada peidetud mustreid ja lahendada keerulisi probleeme. See lähenemine võimaldab ka osalejatel luua sidemeid ja koostööd, mis võivad viia paremate tulemusteni ning tugevdada organisatsiooni ühtsust ja efektiivsust.
Võta julgelt ühendust ja avasta kuidas erinevad elemendid sinu organisatsioonis on omavahel seotud ja kuidas nende muutmine võib mõjutada teisi osi.
ÄRIALANE KOGEMUSNÕUSTAMINE
Toetab eesmärkide saavutamist ja arengut
HIND: esialgne konsultatsioon 70 €/h (edasine tasu kokkuleppel)
KESTVUS: 1,5-2h
ASUKOHT: Tallinn või online
Meie eesmärk on aidata teil lahendada isiklikke probleeme, saavutada edu ja kasvada oma äritegevuses, paremini mõista enda ja teiste käitumist. Meie lähenemine põhineb praktilistel teadmistel ja kogemustel ärimaailmas ning oleme valmis jagama teiega strateegiaid, lahendusi ja parimaid praktikaid, mis aitavad teil saavutada oma eesmärke.
Nõustamine põhineb nõustaja ja kliendi vahelisel usalduslikul suhtel ja konfidentsiaalsusel.
EHITUS- JA KINNISVARAALASTE VAIDLUSTE LEPITAMINE
Toetab eesmärkide saavutamist ja arengut
HIND: esialgne konsultatsioon 70€/h (edasine tasu kokkuleppel)
KESTVUS: 1,5-2h
ASUKOHT: Tallinn või online
Teil on tekkinud lahkhelid ehitusprotsessis või kinnisvaratehingutes. Enne kui pöördute juristi poole või kohtusse, võta ühendust Ülariga. Olen tegelenud pikki aastaid ehitusettevõtja ja järelevalvena. Olen näinud, kuidas väike lahkheli viib pikaajalise ja kalli kohtuprotsessini. Viimastel aastatel olen õppinud erinevaid teraapiameetodeid. Ühendades ehitusalased ja terapeutilised oskused, leian sinu probleemile lahenduse.
Teenused eraisikule
PAARINÕUSTAMINE – PAARILT PAARILE
Pakub suhete tuge ja tasakaalu
HIND: 100€/h
KESTVUS: 1,5-2h
ASUKOHT: Tallinn või online
Kui mees ja naine kohtuvad ja loovad paari, siis nende mõju maailmale pole mitte kahekordne vaid kümneid, sadasid, isegi miljoneid kordi suurem!
Aga kui suhtest on kadunud lähedus ja tekkinud lahkhelid ja tülid, kuidas nendega tegeleda? Räägite paariteraapiast, aga üks osapool ei taha nõustamisele minna.
Pakume just sellistele teraapias kahtlejatele – paarilt paarile nõustamist. Juhendame teid teraapias koos, luues mees ja naisenergia tasakaalu ja laiema mõistmise.
Enne nõustamist tasuta tutvumisseanss 15 min Zoomis.
Loe lähemalt
Pakume oma klientidele suuremat empaatiat, mõistmist ja sidet. Rõhuasetus on praktilistel ja reaalsetel sammudel, mis aitavad suhet parandada ja hoida. Paarilt paarile teraapias jagame ka oma isiklikke teadmisi ja kogemusi, julgustades kliente muutuste suunas liikuma.
Tule koos partneriga (või üksi) ja avastage mida suhte parandamiseks ja hoidmiseks ette võtta.
JUHILT JUHILE TERAAPIA
Toetab karjääri ja isiklikku arengut
HIND: 70€/h
KESTVUS: 1-2h
ASUKOHT: Tallinn või online
Tippjuhtimine on täis väljakutseid ja vastutust, mis võivad viia nii professionaalse kui ka isikliku tasakaalu kadumiseni.
Endise juhina teab Ruth, kui keeruline on leida aega ja ruumi, et tegeleda enda heaolu ja arenguga, kuigi see on edu ja tõhususe aluseks.
Juhilt juhile teraapia on mõeldud spetsiaalselt juhtidele, pakkudes tuge, mõistmist ja praktilisi lahendusi.
Loe lähemalt
Minu teraapia põhineb kogemuslikul ja strateegilisel lähenemisel. Eripäraks on empaatiline mõistmine, sest tean mida tähendab juhtida organisatsiooni, teha strateegilisi otsuseid ja kanda suurt vastutust. Olgu sinu teemaks stressijuhtimine, konfliktide lahendamine, meeskonna inspireerimine või isiklik areng – oled oodatud.
PERSONAALNE TERAAPIA
Keskendub teie isiklikule kasvule ja heaolule
HIND: 50€/h
KESTVUS: 1,5-2h
ASUKOHT: Tallinn või online
Transpersonaalse lähenemisega vaatame teid tervikuna, hõlmates nii teie sümptomeid kui ka tausta, kogemusi ja vajadusi.
Usume, et keha, meel ja hing on omavahel seotud ning lahenduste leidmine võib hõlmata erinevaid meetodeid nagu meditatsioon, visualiseerimine, hüpnoteraapia ja vestlusteraapia.
Oleme kogenud mitmesuguste teemade lahendamisel, sealhulgas ärevus, läbipõlemine, suhteprobleemid ja enesehinnangu küsimused. Meie töö põhineb usaldusel, lugupidamisel ja konfidentsiaalsusel. Kui soovite alustada teekonda isikliku kasvu suunas, võtke meiega ühendust ja saame koos sellele teekonnale asuda.
Loe lähemalt
Oleme kogenud mitmesuguseid teemade lahendamisi, sealhulgas ärevus, läbipõlemine, suhteprobleemid ja enesehinnangu küsimused. Meie töö põhineb usaldusel, lugupidamisel ja konfidentsiaalsusel. Kui soovid alustada teekonda isikliku kasvu suunas, võta meiega ühendust ja saame koos sellele teekonnale asuda.
Ruth pakub ka juhilt juhile nõustamist, kuhu on ennekõike oodatud erineva tausta ja kogemusega juhid. Ta usub, et pikaajaline karjäär juhtimises aitab mõista sind ja sinu probleeme paremini ku mõni teine terapeut.
Broneeri aeg
KES ON RUTH?
Olen mitmekülgne ja kogenud tippjuht, kellel on pikk karjäär mitmes valdkonnas, sealhulgas jaemüük, kinnisvara, finantssektor ja nõustamine. Juhtides suuremaid ja väiksemaid ettevõtteid ja töötades koos erinevast rahvusest inimestega olen kogenud kui erinevad ja samas kui sarnased me inimestena oleme.
Viimased 4 aastat olen õppinud ja praktiseerinud erinevaid teraapiaid, meditasioone, süsteemseid lahendusi ehk konstellatsioone ettevõtetele. Minu laialdased juhtimislased teadmised ja oskused ning terapeutilised praktikad koos annavad mulle erakordse kogemuste komplekti. Juhina hinnati mind kui empaatilist, usaldusväärset juhti ja head meeskonna hoidjat. Täna soovin jagada sinuga oma kogemusi kui juht ja terapeut. Aga samuti kui ema ja abikaasa. Olen teist korda abielus, mul on 2 täiskasvanud last (poeg ja tütar). Vabal ajal meeldib mulle metsas jalutada, oma koduaias toimetada või reisida.
Olen lõpetanud Tartu Ülikooli majanduseriala ja rahvusvahelise rahanduse kursuse Copenhageni Ülikoolis magistriõppe osana.
Olen õppinud 3,5 aastat Transpersonaalse Teraapia erakoolis, olen II astme reiki meister ja OSHO meditatsioonide juhendaja.. Osalenud mitmetes emotsioonide ja keha juhtimise praktikumides. Samuti läbinud loodusravi ja šamanistlike praktikate koolitused s.h rahvusvahelise juhendaja Maria Islas töötoa. Õppinud süsteemsete konstellatsioonide läbiviimist Hollandi õpetaja Martijn Meima juhendamisel ja praktiseerinud Horvaatias. Viimati läbinud maailmas tunnustatud hingamisguru Dan Brule teadliku hingamise mastery treeningu.
Loe lähemalt tööalase kogemuse kohta
- OÜ Treffdor (10/2018 – praegu) – Omanik ja juhataja, kogemusnõustamine, teraapia, konstellatsioonid.
- Rimi Baltic (02/2008 – 10/2018) – Juhatuse liige , Kinnisvaradirektor, vastutades kinnisvara ja tehniliste hangete
- eest Eesti, Läti, Leedu.
- Rimi Estonia (08/2005 – 02/2008) – Tegevdirektor, strateegiline ja operatiivne juhtimine.
- BaltCap (03/2000 – 12/2003) – Partner ja juhatuse liige, projektide juhtimine ja investeeringud.
- Eesti Telekom (01/1999 – 02/2000) – Finantsjuht, rahvusvaheliste investorsuhete strateegia.
- Handelsbanken Aktoris (03/1995 – 10/1998) – Tegevdirektor, finantsnõustamine ja aktsiatega kauplemine.
- Hansa Investments (01/1994 – 02/1995) – Analüütik, finantsturgude analüüs.
KES ON ÜLAR?
Minu elu märksõnad on loodus, liikumine, ettevõtlus.
Kasvanud praktiliselt metsas koos isaga, kes oli metsaülem, tunnen looduse energiat, erinevaid loomi, linde, nende iseloomu ja käitumist. Armastan lisaks looduses kulgemisele käia ka jahil ja kalal. Läbi elu olen olnud iseendale tööandja nii metsanduse kui ehituse ja ehitusjärelevalve alal. Ehitatud on nii eramuid, kontori- ja tööstushooneid. Ettevõtlust on proovitud ka Rootsis.
Mind on alati köitnud inimese loomuse ja käitumise analüüsimine ning uudishimu aru saada mis toimub meie mõtetes, kehas ja vaimus.
Oma elus olen kokku puutunud mitmete paarisuhete lahendamisega ja nõustamisega, kaasa arvatud lahutus ja uus abielu.
Mul on 3 täiskasvanud last (2 poega ja tütar) ja 4 lapselast.
Ole lõpetanud Tallinna Tehnikakõrgkooli ehituseriala. Olen litsenseeritud ehitusjärelevalve spetsialist ning lisaks läbinud mitmeid erialaseid koolitusi ja väljaõppeid.
Olen õppinud 3,5 aastat Transpersonaalse Teraapia erakoolis. Olen läbinud erinevaid loodusravi ja emotsionaalsete protsesside juhtimise pratikaid. Hiljuti läbinud teadliku hingamise koolituse rahvusvahelise õpetaja Dan Brule juures.